小林製薬のエクオール　サプリメントを

長いこと飲んでいましたが

最近　指先が痛みます。

夏の間　お風呂で温まらず

指先も刺激を与えていなかったから

それがいけなかったのかも。

へバーデン結節・・・痛いのは嫌だ。

以前　オフロに入っていた時は

爪で第一関節を押して刺激していました。

へバーテン結節には効果的だと

ヤフーニュースにも載っていたし

妹からも教えてもらったから。

入浴中にするのは　面倒だけど

指の変形は嫌よね・・・。

写真を載せたいけど

私の指は元々不格好なので

載せられないです。

そうそう・・・

小林製薬のエクオールを飲んでいたけど

オリヒロのエクオールに換えてみます。

注文したので明日には届くでしょうか？

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６０代　次から次と傷んできます。

サプリメントでも　自分に合うものがあれば

使っていきたいです。

病院通いは　これ以上増やしたくないので～。

今日は曇り・・・午後から雨が降る予報です。

昨日　作業を頑張りすぎて疲労大です。

１日しか働いていないのにグッタリ。

栄養ドリンク　買って来ようかな。

夢中でやり過ぎないように

今日１日何とか過ごさねば・・・。

次回お給料は最低賃金が上がっているので

今までよりも増えているはず。

今はそれが楽しみだわ～。

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