60代シングル明るく生きたい

心も体も重い事が多く明るくなれない毎日。 これから先を考えると不安も多いけど同じ毎日なら明るく生きていきたい。

気分転換の散歩

今日は なんと29℃にもなる予報です。


早々にシーツやベッドパットを洗濯し


衣類も洗濯~~いっぱい干して気持ちよいです。




ここのアパートは 1間分しか干すスペースが


ありません。


2間分あるといいのにね~。






週に2日ある休日は それぞれやる家事を


決めています。




今日はお風呂とトイレ。




トイレがね・・・床・・・タイルなんですよ。


排水口も付いてて・・・


デッキブラシでこすれってことか?




床材ではないので・・・サ~~~ッと


拭けません。



除菌シートで 拭きました。


ほこりがたくさん取れてスッキリ。



8時半前・・・家事終了~。



暑くならないうちに 散歩して・・・。





今日1つ目の記事はこちらです




仕事のある日の歩数 およそ12,000歩


休日は7~8,000歩ほどです。



今日は 何となく気持ちが落ちそうなので


真っ白い半袖の物を着ました。





ついつい・・・いつも同じような物を


着てしまいますが


しまい込まずに あれこれ着用しないとね。




真っ白いものは 気持がシャンとします~。