６０代シングル明るく生きたい

心も体も重い事が多く明るくなれない毎日。 これから先を考えると不安も多いけど同じ毎日なら明るく生きていきたい。

最近怒らない

monaka

そういえば最近　怒らなくなったわ～。


以前は　よく怒って　文句が多かったけど


もう・・・怒っても仕方ないし　疲れるので


何かあっても　あ～そうなんだ～と


流すことにしています。






あまりカッカとすると　私の場合　


ホルモンバランスが崩れるというか


バセドウ病の数値がガタガタになってしまうので


平穏に暮らすことが大事と　勝手に思っています。




長きにわたって　バセドウ病患者でいる中で


検査結果が非常に悪化している時って


思い悩むことがあったり・・・


ストレスを感じることがあって・・・



そんな事ばかりだったな・・・。






イライラしないためには　


他人と比べないとか


人は人なんだと　思う事が大事。



クヨクヨしないで　


好きな事をして過ごせばいいのさ。



そう思って過ごしているうちに


怒らなくなったね・・・。



眉間にしわを寄せてブツブツ言ってるより


ポワ～～～ンとしていた方が　いいんじゃないか。



1日1回でもいいから　気持良く笑って


素敵な笑顔になれたらいいな～。







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