どうにもこうにも気持ちが落ちて　やりきれない休日。

あるブロガーさんの事で嫌な気持ちになって

他の記事を見に行くと　そのアイコンが

ナイスしている。

もうそれを見るだけで動悸がする。

嫌悪感・・・。

怖い・・・。

休日は早く起きて　

やりたい事がいっぱいあるはずなのに

気持ちが落ちたままで　やる気もない。

気分転換に少し離れたスーパーに行って

１時間ほど歩いたけど

気持ちがアップすることはなかったよ。

やっぱり娘と一緒に暮らしていた時は

少しの事でも話していたから

すぐに解決できたし・・・。

こうしたらいいんじゃない？とか

気にすることないよって言われたら

それで気持ちを切り替えられたんだよね。

気持ちが落ちている時に

１日中黙っているのは辛いね～。

パッチワークしていたけど

体がワナワナしてきて　２時間も寝てしまった。

その後は少し気持ちも回復して

パッチワークも楽しく出来ました。