フラフープを買ったものの　回転不足なのか

気持良く回り続くことがありません。

でもたまに　まぐれのように

回せることがあります。

３１回で喜んでいたら　昨日は４４回も！！！

すっばらしい～～～＼(^o^)／

しかし・・・やはりコツがあるようで

４４回成功した時は　そんなに夢中で

やっているわけではなくて

さりげな～く　フリフリしてたら

４４回　回ってくれてた。

そんな感じなんです。

普段は１０回も回せないんです。

フラフープは練習あるのみよ。

動画を見ようと　探していたら

８５歳だったかな・・・おばあちゃんが

チャレンジする動画がありました。

プクプクの体で頑張るんだけど

３～４回しか回せないの。

「悔しい～」って　すごく頑張るんだよ。

私なんて　ちょこっとやって終わり。

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疲れちゃうから　無理はしない。

いっぱい回せた時は　気持いいよ～～。

あ・・・違う動画を見ていて　

これだ！というのがありました。

そう思ったのは　回し始めたら

両手は上にあげる。

これですよ～。

これをやったら　３１回とか４４回とか

回せるようになりました。

手を上げる事で　フラフープとぶつからず

腰を動かしやすくなるようです。

やってみてください。