果物を食べていない
娘たちと一緒に暮らしている時は
何かしら果物を食べることが多く
娘が気を配っていたんだなと最近思います。
1人の生活をふと思うと・・・
果物 食べていませんね~。
これはいけません。
缶詰でも何でもいいから
果物摂取したいです。
今度の休みには 必ず何か買って来ましょう。
あ・・・でも 最近食べた杏仁豆腐の中に
ミカンや桃が入っていましたね。
職場でお昼は食べられるので
そこでもキウイが出たわ。
良かった・・・良かった。
果物も気になるけど・・・
最近 食べすぎだわ。
腹八分目を心掛けていかないと
ドンドンお腹が出てくるね。
私は背が高いので せめてスリムで居ないと
大柄なおばあさん・・・
これはまずいよね。
うん、気を付けよう~。