61歳つい食べすぎる
61歳にして この食欲は良い事なのか
控えるべきなのか・・・。
休日に買い物をたくさんしたので
色々食べたくなって 昨日 この夕食。
ご飯を炊いて おにぎり
大好きなカツオのお刺身
キャベツ・インゲン・トマトのサラダ
玉ねぎ・ピーマンを炒めホルモン焼き乗せる
ナスのお味噌汁 牛乳
これは多すぎたな・・・と思いましたが
完食いたしました。
キャベツ・ピーマン・ナスは頂きもの。
カツオは250円ほど。
トマトも3個で100円。
ホルモン焼きは 1パックでは多いので
半分にしました。
野菜多めで いいかな~。
1人の食事は気楽で良いです。
何を食べても自由だからね。
買い物に行ったので 久しぶりに
冷蔵庫の中がいっぱいです。
たまに展示冷蔵庫のように
中身がガラガラになる事がありますが・・・。
暑いので まとめて買って
出歩くのを控えないとね。