60代シングル明るく生きたい

心も体も重い事が多く明るくなれない毎日。 これから先を考えると不安も多いけど同じ毎日なら明るく生きていきたい。

鬱になるところだった危ない~

3月は職場で嫌な事があり 気持が落ちていました。


かなり長い期間 自分でもどうしようもないくらい


辛かった。




仲良くしているパートさんが


来る日も来る日も 励ましてくれたおかげで


気持がほぐれてきて 復活する事が出来ました。



感謝 感謝です。






そんな時に 毎日読ませていただいている


メロンさんのブログに『高齢者のうつ病』


という記事が投稿されました。



注意してねと載せてくれたのかな?


なんて勝手に思って 読ませていただきました。







こちらの記事の中から飛んで


うつ病診断というものがあったので


見てみてら・・・


私には該当していませんでした。






でも・・・・


気持が改善されなかったら


私も鬱になっていたかもしれません。






危なかったです。




人と関わって 傷ついてしまう事もありますが


そこからく救ってくれるのも


また・・・人なんですよね。




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そんな事を繰り返す中で学んで


人を傷つけないように


自分も傷つかないようになっていくんだと


思います。