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腰痛だけど出来ることをやっていく
先日 腰痛で整形外科にかかってから あれこれ考えてみると 姿勢が悪いなと 反省しています。 歩く時は背筋を伸ばすようにしていますが 止まっている時は 左足に重心があり 体重がそちらに偏って のしかかってる？ 家でテレビを見ている時も 左のお尻に 体重が偏って・・・ なるべく体を真っすぐに・・・ そ... 続きをみる
６０代からの体の変化＆不調のブログ記事
６０代からの体の変化＆不調（ムラゴンブログ全体）-
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橋本病でだるく気持ちが不安定になってる
１２月に総合病院の内科で まさかの橋本病と 先生から言われました。 薬も毎日１錠 チラージンを飲んでいます。 毎日 とてもだるくて 仕事がはかどりません。 これだけの作業量で１日かかる？？？ 我ながら 去年と全く動きが違います。 これでは・・・疲れるばかりです。 身体が だるさのあまり 地面にのめ... 続きをみる
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お風呂タイムはとても大事
今日は風が強くて 帰りは花粉予防の メガネをして帰宅しました。 夜になっても 時おり雨戸が揺れるほど ビュ～ビュ～ 怖いね。 さて・・・ バスがね・・・間に合わなくて 今日も２７分 徒歩で帰宅です。 歩数は１８：４５で 15,677歩だって・・・。 疲れて帰ってくると まず お風呂のスイッチON... 続きをみる
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私橋本病になっちゃったんだって
私 もう３０年も甲状腺機能亢進症で 身体の働きが活発過ぎて じっとしていても 内部で働きすぎて疲れてしまう状態。 バセドウ病です。 あ・・・この記事・・とても長文です。 時間のある時に読んでいただけると嬉しいです。 身体の働きを抑える薬を飲んでいました。 メルカゾールね。 しかし１１月に受診したら... 続きをみる
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誰とも話さない１日だけど
今日は休み。このところ休みは天気が悪かったので 晴れたから洗濯もいっぱいして 気分スッキリ。 その日のうちに乾くのは とてもありがたいです。 今日1つ目の記事はこちらです 何だかモヤモヤした気分だったので 丁寧に掃除機をかけて 部屋を綺麗にしました。 模様替えもしたいけど 今日は疲れているので や... 続きをみる
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１つつまずくと自信がなくなる
一人暮らしのせいか 年齢的なものか 元々の性格のためか・・・ネガティブすぎて 我ながら 疲れてしまいます。 出勤経路でクマの目撃情報があって どうする事も出来ないのに あれこれ考えたり 余計な事を考えたくないから 編み物してれば もう少しってところで 毛糸がなくなった。 もうダメだ・・・もうダメな... 続きをみる
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白内障その後の見え方の変化
白内障の手術を受けて 3か月が経ちました。 とてもよく見えて メガネをかけることが ほとんどなくなって 日常生活は とても過ごしやすいです。 手術当初と比べ 日が経つと見え方が 変わってきました。 手術前は こんな風にぼやけて もやが かかった状態でした。 いつも曇り空で 気持ちが滅入ってた。 も... 続きをみる
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６４歳作業中に転んでしまった
右腕がとても痛いです。昨日作業中に転倒。 コードが足に絡んで・・・・ 身体は先に進もうとしているのに足をとられて 上半身だけが前のめりになって とっさに摑まる所もなく 上腕部をキャビネットに 強打した⇒その反動で床に倒れた⇒手指も傷めて出血 キャビネットにぶつかったから ワンク... 続きをみる
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働けることは当たり前ではない
7月も もう２０日になったんですね～ お子さんたちは長い夏休みが始まります。 楽しいような・・・大変なような～～。 今となっては 懐かしいです。 さて・・・ 職場で聞いたショックなことが 頭から離れません。 Aさんが体調不良で 仕事を時間を 減らされたそうです。 最近 疲れが溜まっているのか フラ... 続きをみる
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バセドウ病の定期診察で抗体値の結果
梅雨とは思えぬ３０℃越えの中（バスで） 総合病院へ行って来ました。 市内なので 原宿の伊藤病院へ行くよりは はるかに気楽です。 内科は いつ行っても混んでいるのに 昨日は何故か・・・４，５人待ち。 ５５分待って 診察時間は１０分弱。 薬（メルカゾール）を 5ミリから2.5ミリに減らしたので 抗体値... 続きをみる
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目の痛みと白内障手術後の見え方変化
最近こんな話題ばかりで申し訳ないのですが 辛いので 書きだしてみます。 先月の4週目に左右の白内障手術を受け 2週間ちょっと経ちました。 その間 左目だけが もの凄い痛みがあり 目薬や軟膏で対処してきました。 目の下側が 傷ついて 瞬きするたびに 傷むといった感じです。 ドライアイも関係していると... 続きをみる
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６４歳は体が傷んでくる
体の衰えは こんなにも厄介なのかと 日々感じています。 ここ１ヶ月で言うと 左の膝下 側面が 何とも言い難い 鈍痛でした。 かなり長期に痛みましたが 今思うと 神経痛？ 筋肉痛ではなかったと思うのよ。 湿布したり 塗り薬を使って 何とかやり過ごしていました。 そうそう、サポーターを着けると とても... 続きをみる
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身体の痛みとすぐ疲れるのはバセドウ病のせいかも
ここ1カ月ほど体調がすぐれません。 え？？何で左足だけ痛いの？ 歩き方が悪いのかな？ 腰の痛みは 中腰作業のため？ そんな事を思いながら お風呂に入っては モミモミしていましたが あまり改善されず 湿布を貼る毎日です。 体調が悪いと 良い事なんて 考えられないので いつものように 自分が好きな曲を... 続きをみる
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白内障手術日が決まりました
昨日 雨降る中を原宿のオリンピア眼科病院まで 行って来ました。 寒いし傘が邪魔だし・・・疲れちゃった。 ・・・・・ 白内障の手術をしていただく事になりました。 ５月に入ってからです。 ５月は まだ空きがあるそうですよ。 先生が「今月の〇〇日なら空いてる」 なんて・・・ 日帰りじゃ・・・ 両眼で４日... 続きをみる
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白内障の手術・入院を決めてくる
１日雨マークの寒い４月スタートです。 今日は白内障で病院に行く話です。 行きたくないな～でも明日は行かなければ。 12月に眼科を受診した時に 見づらくなったら白内障の手術をと言われ 暖かくなった頃がいいと答えました。 ルームウェア パジャマ セットアップ 部屋着 ニット 【即納】 3点セット カー... 続きをみる
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立ちっぱなしで足が痛い
職場の施設で コロナが完全に解除にならず 私の仕事も通常通りではありません。 立ち入りできないエリアがあるために 時間が余って･･･持て余してしまいます。 あれこれ見つけては動いていますが それも１カ月を超えてくると さすがに何をしたらいいのか 分からなくなってしまいます。 職員さんの手伝い・・・... 続きをみる
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コロナ復帰して数年前と違う事
先月コロナウィルスに感染し 仕事復帰し なんという事もなく ホッとしています。 3年ほど前に家族全員で感染した時には 頭痛ものどの痛みもひどくて 熱も上がり 大変な思いをしました。 だるさが３カ月ほど続いてスッキリしなかった あの時と比べると 今回は ちょっと風邪ひいて 喉 痛かったわ～～くらいな... 続きをみる
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コロナで喉の痛みあったけど
コロナに感染が発覚してから5日目。 のどの痛みもほぼ改善し 熱も３７度近くが続いていましたが 平熱に戻ってきました。 仕事は・・・行きたくないけど 何時から行けるのかは 気になる。 『発症日を0日目として5日間は 外出を控えること』 という事で・・・２２（水曜日）までは 自宅待機ですね。 その日... 続きをみる
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コロナに感染しても優しい言葉はない職場
職場でコロナ感染が広まり大クラスタ―発生中。 そんな中 指示通りに作業していて 感染してしまったのに・・・。 前夜に喉が少し痛かった でも翌朝は何ともなかったので出勤した。 昼間 喉の調子が悪くなって検査したら コロナ陽性だった。 その報告を上司にしたら 具合い悪いのに出社したという事で もの凄く... 続きをみる
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コロナで食慾あまりない
昨日 コロナ検査して早退して来てから のどの痛みが続いています。 その為か 食慾が落ちていて あまり食べる気にもならず。 今日１つ目の記事はこちらです。 熱は３７℃弱なので ホッとしているところ。 のどの痛みが引けば 平熱になりそう。 カロナール あと３錠だけど これで治るのかな？ 今夜は お風呂... 続きをみる
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ロキソニンがよく効いた
昨日絶不調だったのに 今日はだいぶ楽になって 信じられないほど回復しました。 昨日 夜からロキソニンを飲み始めて 夜・朝・昼と３回飲んだだけなのに 今日の夕方は もうのどの痛みもなくなって ゴクンとしても痛くなくなった。 腫れがひいたんだ・・・・ ロキソニン・・・よく効きますね。 今日は 鼻水が・... 続きをみる
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白内障のせいだったんだと今頃気付く
毎日 モヤがかかったように見えるのは かなりしんどい。 それじゃ早く手術してスッキリすれば いいのにね。 はい・・・ごもっともですが 内容は違うとはいえオリンピア眼科に ８回目の入院となると ハイハイと即答は出来ませんでした。 先日行った時に 入院は暖かくなったらに してほしいと伝えました。 話は... 続きをみる
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なんとなく憂鬱になる
もう１２月１０日なのね。 日に日に寒さ更新で 辛くなってきた。 時期的なものなのか？ 年齢的なものなのか？ ただ気が重いというか 憂鬱な気分。 特に休みの日や翌日出勤するときは 土日休んで 月曜日出勤のような そんな気分になります。 時間通りに家を出て 職場に着けば 作業はこなせるのですが なんだ... 続きをみる
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へバーテン結節で指が痛く変形進んできた
小林製薬のエクオール サプリメントを 長いこと飲んでいましたが 最近 指先が痛みます。 夏の間 お風呂で温まらず 指先も刺激を与えていなかったから それがいけなかったのかも。 へバーデン結節・・・痛いのは嫌だ。 以前 オフロに入っていた時は 爪で第一関節を押して刺激していました。 へバーテン結節に... 続きをみる
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６３歳ふらつきで仕事にならず
朝 家を出る時は何ともなかったのに 仕事を始めようとしたら どうもおかしい。 ふらついて体が右に寄ってしまう。 真っすぐな位置が把握できず 摑まるものがないと・・・倒れそうだった。 私はバセドウ病眼症で 複視もあり 見え方がかなり改善されてきたとはいえ 物がダブって見えることに変わりはなく 疲れて... 続きをみる
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膝ギクギクと足がつる
一昨日 膝がギクギクして 痛かったので 昨日は膝のサポーターを着けて仕事しました。 かなりキュッとして 動きやすかったです。 違和感は残っていますが 痛みがなくなって ホッとしています。 でもね・・・ 寝ている時に足がつって うなってしまった。 どうにも こうにもならなくて 起き上がったはいいけど... 続きをみる
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膝がギクギクしてとても痛い
朝 出勤する時は何ともなかったのに 職場で作業を始める時になって 膝が痛み出しました。 そこは数か月前にぶつけたところで その痛みが消えるまで ずいぶんかかったのですが 何でまた痛み出したの？ 歩くたびにギクシャクではなく ギクッギクッとして たまに筋がメキッとして 怖かった～。 どうなってしまっ... 続きをみる
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バセドウ病のせいかすぐ疲れる
湿度が高いせいか バセドウ病のせいか 体がだるい日が続いています。 先月の検診では 検査結果がよろしくなくて 体の働きが抑えられすぎてるらしい。 その為に薬が減量されたけど それが私に合っていないのか？ そんなにすぐには薬量が合わないのか？ こんな風に薬の量を調整しながら もうバセドウ病患者を30... 続きをみる
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サプリメント買えないじゃん
ここ数カ月 飲んでいるセロトニンのサプリメント。 気持が不安定で 頼ったのがこちら。 残り少なくなったので そろそろ買わなくちゃ そう思って探したら・・・ 休店中だって・・・そんなことある？ 楽天市場でもヤフーショッピングでも 載ってないのよ。 売れすぎて 入荷なしってことか？ それは良い方に捉え... 続きをみる
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気持が不安定は度々出てくる
気持ちが不安定というのは 度々来るものなので 流せばいいのでしょうか？ 原因が分かっている場合は それを解決するなり 時間の経過で 解決するのですが・・・。 これと言って原因がない場合は もう・・・漠然と不安なだけで 何とも気持ちがアップしないのです。 いつも笑顔いっぱいの人が 羨ましいです。 パ... 続きをみる
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バセドウ病の定期検査で総合病院へ
３０代初めから発症したバセドウ病。 もう人生の半分を このバセドウ病と共に 生きています。 何がいけなかったのか・・・ 30代初めは かなりストレスを抱えていましたので 自分で自分を追い詰めてしまった結果だと 思います。 もっと大らかに生きていたら・・・ そう思います。 現在は週に3錠のメルカゾ... 続きをみる
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疲れたけど今日は仕事
昨日 原宿のオリンピア眼科まで行ったので 今日は休養のため休みたいところですが そんなに休んだら 自分の仕事が 溜まりすぎてしまうので 仕方なく出勤です。 疲れました・・・ 昨日の疲れが取れていません。 そして・・・ 木曜日は 母の病院付き添いなので 又また休みを取っています。 あ～～～～もう辛い... 続きをみる
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オリンピア眼科予約した飛蚊症と思うけど
オリンピア眼科の予約をしました。 今までは電話していましたが web予約も可能。 去年見た時には web予約だと変更がきかない というような事が どこかに書かれていましたが 昨夜 見たらそんな事はなくなっていました。 各先生別に 予約可能です。 私は初診から 井上吐州（としゅう）先生＝院長なので ... 続きをみる
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鬱になるところだった危ない～
3月は職場で嫌な事があり 気持が落ちていました。 かなり長い期間 自分でもどうしようもないくらい 辛かった。 仲良くしているパートさんが 来る日も来る日も 励ましてくれたおかげで 気持がほぐれてきて 復活する事が出来ました。 感謝 感謝です。 そんな時に 毎日読ませていただいている メロンさんのブ... 続きをみる
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温かい一言に救われる
つまらないことが原因で 不愉快な思いを してしまって それから気持ちがすぐれません。 人間不信になったり 自分に自信が持てなかったり いろいろ・・・。 気にしなくていいのに 胸に刺さった棘は 消えないからね。 あ～～～辞めたいな～。 何もしたくないな～。 最近こんな話ばっかり。 あんな上司 どこ... 続きをみる
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私にはこのサプリメントが必要
良く拝見しているブログを読んでいたら サプリメントは本当に必要だろうかという 記事が載っていました。 その人は きっと身も心もお元気なので 必要ないのでしょう。 羨ましいです。 それは個人の思いなので 考え方の違いですが 私は手指が痛むへバーデン結節もあり エクオールのサプリメントが必要で 役に... 続きをみる
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バセドウ病検査費用高いじゃん
昨日 内科を受診して来ました。 ３カ月ごとに行っていますが 今回は清算して？？？ 高いじゃない！ あ・・・そういえば 先生が 抗体値の検査も入れたと言ってた。 それで いつもより１６００円も高いのか。 やだやだ・・・。 精神的に まいっちゃうことがあると ホルモンバランスが崩れるので 数値がガク... 続きをみる
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気持の不安定はセロトニンのサプリで
最近・・・頭の中がセロトニンという単語で グルグルしています。 精神的に不安定が続いて 病んでおります。 （きっと・・・） セロトニンは精神を安定させる働きがあるとのこと。 調べると ややこしい事がたくさん出てくるけど セロトニンはオキシトシンの増加によっても誘発され 相乗効果でストレスやイライラ... 続きをみる
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婦人科検診の結果が来た
先月１７日に受けた婦人科検診の結果が 届きました。 乳房・子宮ともに異常なしですが マンモの検査で高濃度乳腺のため 次回から超音波検査もするようにと 書かれていました。 高濃度乳腺て何？？ 乳房は主に乳腺と脂肪からできていて、 この割合は個人によって異なります。 乳腺が多いタイプの乳房が 「高濃度... 続きをみる
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魚の目が出来たみたいで痛い
忘れた頃に痛みが出て あ・・・魚の目だ。 そう思って 憂うつになります。 昨日から右足の裏が痛いな・・・と感じて 触ってみたら 何となく中心に固いものが あるんだよ～。 完全に魚の目ですね。 原因は皮膚が過剰な圧力や摩擦などの 外的刺激を受けることで 内部を守るために局所的に角質が 肥厚して形成さ... 続きをみる
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命の母アクティブを飲み始めました
命の母アクティブを 昨日から飲み始めました。 1日３回（１回４錠） 昼も飲むとなると 職場にも 持参しなければなりません。 何か入れ物を探さなくては・・・。 あ・・・こちら かなり薬臭いです。 他にも薬を飲むので この臭いで 飲んだなと分かるから まあいいけども・・・。 う～ん・・・朝晩だけにした... 続きをみる
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左目不調オリンピア眼科は来月予約
1年に1度通っている原宿のオリンピア眼科。 予約は来月半ばです。 今月になって左目が不調で 気になります。 ぼやけると言いますか・・・ 目ヤニも少々・・・ 白内障と去年行った時に言われたので その症状なのでしょうか。 バセドウ病眼症を患い１３年半が経ちました。 ７回も入院・手術で 長い戦いでした。... 続きをみる
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体重の記録１週間経って
体重を計り始めて１週間経ちました。 お菓子類をあまり食べなくなった ご飯の量を減らした 朝 食パンをやめて ご飯にした この程度の変更なので 体重に目立った変化はありません。 『お腹の脂肪が気になる方のタブレット』は ９/５から飲んでいるので 効果が出るまでは まだまだです。 ３カ月くらいで効果... 続きをみる
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早起きしなくちゃだめだわ
暑くて頭がガンガンしています。 休みの日は６時起きしようと思っているのですが 何の予定もなかったので 気が緩んで ７時過ぎに起きました。 それから朝食を摂り 掃除・洗濯をしたので 外はもう陽が強くて・・・。 いつもは夜のうちに洗濯をして 朝早くに外に出すので 頭も痛くなりませんが 今日はコンビニに... 続きをみる
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食生活と運動よと言われる
昨日の記事で お腹の脂肪が気になり 大正製薬の お腹の脂肪が気になる方へ というサプリメントが良いかなと書きました。 職場で同年代の人と その話になり 買ってみようかと思うと話したところ そんなのダメヨ～だって。 やっぱり食生活をきちんとして ある程度 運動しないとダメだって。 はい・・・それは十... 続きをみる
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お腹の脂肪が気になる
お腹が減っているのに ポッコリとした 自分のお腹を見てギョッとします。 運動をするより 部屋で手芸などを することが好きなので いくら よく動く仕事をしているとはいえ お腹部分の運動が不足しているんだと思います。 そして腹八分目を実行できない事は とてもまずいですよ。 パソコンを見ていると 大正... 続きをみる
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自律神経の不調による症状を整えるなら
自律神経の不調による症状を整える 良いじゃないか～。 肩こり・腰痛・重だるさなどに効くって ますます良いじゃないか～。 迷った末に『命の母アクティブ』を 買って来ました。 税込みで2,178円です。 これで14日分です。 2箱買っても1か月分にならない所が 悩ましいのですが・・・。 上記の症状改善... 続きをみる
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命の母アクティブにしてみようかな
昨日 命の母Aから 命の母アクティブに 変更しようか迷っている記事を書きました。 近所のドラッグストアで見てきたら 税込みで2,178円でした。 楽天市場では2,090円の物があった。 宅急便の受け取りをしたくないので ドラッグストアで買いたいけど 楽天ポイントが 2つ買えるほどあるので それを使... 続きをみる
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命の母Aと命の母アクティブどうする
６２歳 体のあちらこちらが傷みます。 腰が痛いのは 仕事で仕方ない。 手の指が痛いのは 仕事のせいもあるけど へバーデン結節だから仕方ない。 体がだる重いのは バセドウ病なので ずっと ずっとだるいのです。 ふ～～～暑いだけで 体力消耗するわ。 そして自分の汗で 体が痒くなってる。 脇の下も アセ... 続きをみる
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へバーデン結節で指が痛い
へバーデン結節の事は 何度も書いてきました。 最近 ぶつかると かなり痛くなって あっちの指も こっちの指も痛いんです。 サプリメントは変えずに使っています。 小林製薬 エクオール 大豆イソフラボン 命の母 30粒 30日分 送料無料 価格：1,970円（税込、送料無料) (2023/7/12時点... 続きをみる
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脇の下のアセモが痛い
自分の汗で皮膚を傷めてしまうようで この時期に 脇の下にアセモができて 痛いです。 仕事のユニホームは半袖で 風通しも良いはずなのに何故だ・・・。 汗をかいて雑菌が溜まって 炎症を起こすようだけど 真っ赤になっているのを見ると 憂うつな気分になります。 それに痛いしね～。 ドラッグストアで相談して... 続きをみる
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魚の目なぜできるんだ
随分前から気になっていましたが 足裏に魚の目が出来ています。 痛みはなかったのですが ２日ほど前に痛いな・・・と思い イボコロリを貼りました。 ２日 貼ったら お風呂で足を洗った時に 芯のような粒が取れました。 しかし その周りの しこりのような物は そのままです。 白くふやけた様になっています。... 続きをみる
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原宿オリンピア眼科の予約はネットで
原宿のオリンピア眼科病院で １年に１度診てもらっているのですが そろそろ予約をしなければなりません。 昨年１０月に行った時の記事はこちらです。 １年に１回と言われたのに コロナで心配になり 混みあっている 電車に乗るのが嫌で ３年半も空いてしまいました。 今回は・・・１年で行きたいです。 さて ９... 続きをみる
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ドライアイで目が痛すぎる
先日も書きましたが ドライアイで不調です。 寝ている間も少し目が開いてしまい 目が乾くので困りますね・・・。 これはバセドウ病眼症で７回位手術し 目の上下を縫ったため 引っ張られて 目が開いちゃうんでしょう。 専用の目の上に貼り付けるシールもありますが 一人暮らしで両目をふさいで寝るのは 怖いもの... 続きをみる
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体が痛くて何もしたくない
このところ不調続きです。 仕事は行くものの やる気なしで ダラダラ作業しています。 一人作業なので これで済んでいますが 誰かと組んでやる仕事だったら 体がもちません。 最近は同じ姿勢で居るのが辛いです。 パソコンに向かっていても 腰が痛くて 困ったものです。 なるべく長時間同じ姿勢にならない様に... 続きをみる
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漠然とした不安感から抜けたい
一人暮らしを始めて１年が過ぎ やっていけると思い 自信が持てたはずなのに 昨日は漠然とした不安感がありました。 休日に一人で黙っている事もいけないのかな。 娘と一緒にイオンでもと思ったら 出かける用事があると・・・。 何の用事か・・・ いつもなら教えてくれるのに 忙しいようでLineも言葉少な目。... 続きをみる
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すっごく寒いから裏起毛のズボン買う
寒い。とにかく寒い。毎年こんなに寒かったか。 年々辛抱できない事が増えてきて 今年は寒さに耐えられない。 家に居る時に床に座っているわけじゃないのに 寒くてたまらない。 レッグウォーマーをして 毛糸で編んでもらった靴下カバーを履き ひざ掛けで足を包んでいます。 【メール便限定送料無料/代引き不可】... 続きをみる
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一番寒い朝エアコン設定変える
日々寒さを更新しています。 昨日は休みだったので6：30過ぎに起きました。 いつもは５：００。 それに比べたら 少しは気温も高いかと思うけど エアコンなしの部屋は8℃でした。 一番寒いわ～。 タイマーを点けていないので仕方ない。 18℃設定に上げたものの 風量が弱いのか 朝食中に寒くて仕方なく・・... 続きをみる
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内科で湿布を出してもらった
仕事で重いものを持った時に 首の筋を 傷めたようで痛みが続いています。 内科の先生に湿布を出していただけないか お願いしてみました。 何袋出しますか？ なんてすんなり～。 マックス9袋だそうですが 1袋 何枚かなんて 細かな事まで 聞いていられないので 5袋お願いしましたよ。 1袋に7枚も入... 続きをみる
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バセドウ病３か月ぶりの通院
今日は２回目の投稿です。 バセドウ病で３カ月ごとに総合病院へ通っています。 血液検査の結果を見ながら診察。 数値が高かったり 低かったりしているけど 特に問題はないそうです。 待ち時間が長く いつもながら人間観察をしているけど 疲れて目を閉じることが多くなってきました。 あ～早くここを去りたい。... 続きをみる
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へバーデン結節右手も痛くなってきた
去年か・・・一昨年か もうわからないけど 左の手指が飛び上がるほど痛くなり 整形外科へ行ったらヘバーデン結節と言われました。 特に薬はなく 調べてみたら 「エクオール」がいいんだとなり 小林製薬のエクオールを購入。 1カ月もしないうちに痛みがなくなり 私には合っていたようです。 痛みがなくなっただ... 続きをみる
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原宿オリンピア眼科②今度は白内障
昨日 雨降る中 ３年半ぶりで行って来た 原宿のオリンピア眼科病院。 １年に一度 見せに来てねと言われていました。 もう発症から１２年なので 終わりにしたい。 そう思って行ったのですが 思いもしない診察結果に唖然としました。 こちらは昨日の記事です。 院長先生の前に座り 検査機？？？ そこに顔を乗せ... 続きをみる
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原宿オリンピア眼科へ３年半ぶり①
久しぶりの原宿 オリンピア眼科病院です。 ２０１０年にバセドウ病眼症を発症して １２年半・・・とても長いです。 バセドウ病眼症でも重症だったようで オリンピア眼科には７回も入院し その度に手術もしています。 この病気のせいで運転が出来なくなりました。 複視＝ダブって見える これがあるため・・・危... 続きをみる
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第一関節の痛みにはこれが合ってる
私はへバーデン結節で第一関節が痛んでいます。 小林製薬のエクオールが合っていたのに 他のものに変えたためか 定かではありませんが 他の指が痛み出したので また小林製薬のエクオールに戻しました。 先日書いた記事はこちらです。 これは効き目がある！ これでピタッと治る！ それは言ってはいけない事です。... 続きをみる
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ワクチン４回目の翌日は起きていられなかった
４日（日曜日）の夕方接種して その日は問題ありませんでしたが 翌日 ３７℃超えの発熱。 え？？ たった３７℃？ いや・・・私にとっては大問題なんです。 ３７℃を超えると 酷い頭痛に悩まされます。 そして体中の節々が痛んで 起きていられませんでした。 こんな時は一人暮らしは心細いです。 朝はまだ良... 続きをみる
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やっぱり指の痛みにはエクオールがいいか
先日 第一関節と第二関節の間が とても痛くなったという記事を書きました。 ずっと小林製薬のエクオールにしていたけど DHCの少しお手頃なものを見つけて 大豆イソフラボンだから 変えてみたんです。 それから１カ月半くらい？ ズキ～～～ンと痛みがあって DHCのせいではないかもですが やはりここは お... 続きをみる
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指痛いへバーデン結節の痛みなのか？
久しぶりに指の第一関節と第二関節の間が 痛みました。 チクッとした痛みではなく ズキ～～～ンというか・・・ ビ～～～～ンというか・・・ 「へバーデン結節」だと思い出す。 こちらはすでに変形してしまった指。 寝る時に気になって仕方なく サロンパスを細く切って 薬指に巻きました。 翌朝には痛みはなくな... 続きをみる
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自信がなくなって気持ちが落ちる
ここしばらく気持ちが落ちることなく 過ごせていたように思いますが 今日は何だか浮かない気分でした。 朝 近所のドラッグストアに 娘が行くというので 渡すものを持って合流し 買い物する間 お喋りしてきました。 チビマゴにも会えて嬉しかったのですが ・・・私・・・何してるんだろう・・・ そう思ってし... 続きをみる
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首が痛くなることが増えて来た
先月から首が痛くなることが増えてきました。 ギクッとしたわけでもないのに あれ？？ 何で痛いんだろうという感じです。 先月は１０日くらいそれが続き 治る日が来るのだろうかと不安になりましたが ある日パタッと痛みが消えました。 そして忘れた頃に・・・ 昨日からまた痛くなって 首が回せないです。 少し... 続きをみる
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口の中の粘着き３カ月ぶりの歯科検診
歯茎が弱っているんですよ。 そのためなのでしょう 口の中が粘つくような感じで不快です。 仕事中はマスク必須なので それも良くないと 思うのです。 リステリンを使ったり・・・ モンダミンを使ったり・・・ マウスウォッシュ使ったり・・・ 色々試すも 大差はなく。 娘からもらった「カムテクト」試供品。 ... 続きをみる
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DHCの大豆イソフラボンに変えてみる
2019年6月に手指が曲がる バーデン結節と診断されました。 へバーデン結節になって指が痛くなってから 大豆イソフラボンのサプリメントを 利用しています。 今回DHCの大豆イソフラボンに変えました。 何かに触れただけで 飛び上がるほど痛んだ指も 今では 痛まなくなりました。 大豆イソフラボンが効い... 続きをみる
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２日行って休み３日行って休み
２日行って休み３日行って休み これは私の出勤パターンです。 ２日行くのは体力的に余裕があって あら～もう休みなの～と感じますが ３日行くのは体力的にとても辛いです。 こんな顔になってしまう。 え？？？ １日しか違わないじゃないかって？ その１日が大きいのですよ。 なんたって６１歳ですから。 学年的... 続きをみる
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気分が冴えないのは天気のせいか？
このところ気分が冴えません。 曇りや雨のせいかもしれない。 そして気圧のせいなのかもね。 お天気に左右されると 不安定になって あまり良い事はありませんよ。 気持が沈んでいるので 何をやっても楽しくなく 仕事も行くのさえ嫌になってしまいます。 これから長い梅雨の時期が来るというのに 太刀打ちできそ... 続きをみる
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1日中黙っていた休日
どうにもこうにも気持ちが落ちて やりきれない休日。 あるブロガーさんの事で嫌な気持ちになって 他の記事を見に行くと そのアイコンが ナイスしている。 もうそれを見るだけで動悸がする。 嫌悪感・・・。 怖い・・・。 休日は早く起きて やりたい事がいっぱいあるはずなのに 気持ちが落ちたままで やる気... 続きをみる
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長く休むと平常に戻すのが大変
毎日出勤して その日決めたことを 消化していくからスムーズに片付き スッキリして過ごせますが・・・。 長期に休んだから その間の仕事内容が ガタガタになっていて それは仕方のない事でも 元通りに戻すのは容易ではありません。 こんな感じになってしまいます。 疲れます。 ほどほどにやればいいけども い... 続きをみる
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コロナ感染すると何もする気になれず
コロナ陽性になって６日目を迎えました。 相変わらず喉の痛みはあります。 熱は３６℃前半なので まあ平熱。 後は・・・体中がギシギシする。 少し動くと疲れてしまう。 食事の支度など 娘不調でマゴも居るし そんな状態でなければ やりたくない。 私だって高齢の感染者なんだよ。 何もしないで寝ていたいよ。... 続きをみる
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乾燥肌？指の付け根が切れてた
昨日 記事にした足の指の付け根が痛い話ですが お風呂上りによく見ると あかぎれのように パックリと切れていました。 手の指だって 切れていたいのに 歩くたびに親指は負担がかかるので 痛いわけだ～っと思いました。 バンドエイドにあかぎれ用のクリームをつけ 切れてしまった部分に貼りましたよ。 もう年齢... 続きをみる
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磁気ネックレスはコリを改善してくれるのか
自分の作業だけでもクタクタになるというのに 昨日は所属している部門の人が 急遽休みになり人手不足でした。 見て見ぬふりも出来ず 手伝いました。 何時もやっているわけではないので スムーズに出来なかったわ。 それでも助かるわ～と言われ 気持良くお手伝い。 しかし やる事が多すぎて キリがない。 自分... 続きをみる
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へバーデン結節に良くない事ばかりしてた
先日記事にしたへバーデン結節の話。 １本は完全に変形してる。 でも残り９本は変形を阻止したい。 女性に多く見られるその症状は なる人も居れば ならない人も居る。 ヘバーデン結節は手指の第1関節が変形したり 痛みなどの症状が起こる進行性の指関節症なんだって。 進行性って･･･嫌な響きだわ。 特に手を... 続きをみる
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へバーデン結節でまた違う指も曲がってきたか
仕事で指先に力を入れることが多いためか 朝起きると まず指が痛いなと思います。 先月 手がこわばるという記事を書きましたが グーパーすると・・・痛いのです。 そのうち気にならなくなってきますが これはへバーデン結節のせいなのでしょうか？ 半年前の人差し指です。 この時は この指だけが変形していまし... 続きをみる
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これで万全じゃないの？
腰が痛くて・・・仕事中はバンテリンのベルトを巻いています。 しかし・・・それが窮屈で 絞めすぎというほどではないのに たまにお腹がキュ～～～っと痛くなってしまいます。 ベルトを外すと しばらくして治りますが 腸がねじれてしまったような嫌な痛みです。 要するに お腹がポッコリしているからなのよね。 ... 続きをみる
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60歳どこもかしこもシワが目立つ
60歳になった途端 えー！！と 驚くことが多いです。 オデコにこんなシワがあった？ 手がこんなに干からびたみたいに シワン シワンだった？ 首も何だか若さがないよ。 それに気付いてから お風呂上がりには せっせと化粧水を顔・腕・足につけています。 それから腕・足にはボディクリームを 塗っています。... 続きをみる
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ハリーハリーのハンドクリームで指先ガサガサ治った
娘からプレゼントされたHURRY HARRYハリーハリー 大人のハンドクリーム。 ロイヤルプルメリアの香りって書いてあります。 こちらとっても滑らかなクリームで 良く伸びます。 シアバターたっぷりの こってり系ではなく サラッとしたクリームです。 冬になり乾燥しているためか指先もカサカサしています... 続きをみる
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今日は気持ちが不安定だった
３日働いた後の休日でした。 ちょっと疲れています。 掃除を済ませ 気分転換に買い物にも行き スッキリしたはずなのに 何故か気持ちが冴えない。 何故だ～、自分でも分からない。 娘は休みでしたが 用事があって１日留守。 これが仕事なら 居ないんだと分かるけど １人で留守番・・・が 「ひとり」を感じすぎ... 続きをみる
