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リンゴ酢を続けてみようかな
リンゴ酢って体に良さそう。 1瓶 冷蔵庫に入っています。 餃子を食べる時に使ったり 鶏肉を焼く時にサッとかけたりしていますが 暑い日には 5～6倍に薄めて グラスに氷入れて飲めばいいんじゃない？ 休みの日は コーヒー飲みすぎるから ちょっと リンゴ酢を取り入れてみようかな。 リンゴ酢⇒リ... 続きをみる
リンゴ酢のブログ記事
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リンゴ酢買って来ました
スーパーに行ったら「リンゴ酢」が目に入り １本買って来ました。 ずっと前に見た時は とても高かったけど こちらはリーズナブルなものです。 これなら薄めて飲むのに抵抗はないかな。 先日も酢の効果については書きましたが 痩せたいな～と思ってからは 色々調べることが多くなり 自分で納得する感じで 書いて... 続きをみる
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食べて痩せるダイエットだって
お腹が出てきたな・・・ ズボンがきつくなったな・・・ 腹八分目が実行できてないな・・・ そんな事があって体重計を買い 自分がどれだけの体なのか 知ることから始めてみました。 体重測定を始めたのは９月２日（土曜日） ここに載せるのは恥かしいけど 記録なので・・・。 身長 160cm 体重 56.3k... 続きをみる
