今日は気持ちが不安定だった
3日働いた後の休日でした。
ちょっと疲れています。
掃除を済ませ 気分転換に買い物にも行き
スッキリしたはずなのに 何故か気持ちが冴えない。
何故だ~、自分でも分からない。
娘は休みでしたが 用事があって1日留守。
これが仕事なら 居ないんだと分かるけど
1人で留守番・・・が 「ひとり」を感じすぎて
不安になってしまったのかもしれません。
子供じゃあるまいし・・・。
昼間は独立した孫娘も ひょっこり顔を出し
元気な様子に安心した~。
う~ん それなのに・・・何だろう?このザワザワ感。
悩みがないのに 何か悩み事を探しているような
不安要素はないのに わざわざ不安になるようなことを考えているような。
ダメだ・・・たまにこんな状態になって
気持ちが不安定になってしまう~。
60歳ってこんなものでしょうか?
「命の母A」を飲んでいて このところとても調子良かったのに。
こんな時に気持ちが安定するサプリメントなどあったらいいな・・・。