先日　久しぶりに豆乳を買ってみました。

調整と無調整があり　よく分からないので

調整の方を買って来ました。

とても飲みやすくて　牛乳より良いかも

そんな風に感じました。

豆乳は大豆加工品なので　女性にはお勧め。

すりつぶした大豆を搾って

おからを取り除いた乳状の液体が豆乳だそうです。

無調整豆乳
大豆固形分8％以上のもの。
大豆と水以外の原材料を使っていない。

調製豆乳
無調整豆乳に砂糖・食塩・
植物性油脂などを加えて飲みやすくしたもの。
大豆固形分6％以上のもの。

う～～～ん　私は調整豆乳が良いかな

飲みやすいから。

ホットケーキを焼く時に使ったけど

大豆が摂取できた～それだけで

美味しく感じるよ～。

特濃豆乳500ml3本 とろーり濃くて自然な甘み 国産大豆で安心安全 できたての美味しさをお楽しみください 未開封冷蔵で10日間は品質保持 高濃度成分無調整豆乳　高級大豆ミヤギシロメ使用　水は天城の天然水　ダイエットにも！低糖質低脂質　糖質制限の方にも！ 楽天で購入

６２歳は　大豆系・・・摂取した方がいいからね。

いろいろ出ているので　試してみたい。