毎日　帰宅するとすぐにチャレンジする

フラフープの新記録が出ました～１４０回です。

フラフープは　かなり重いので

反動で体がかなり動いてしまいます。

私が買ったのはこちら

フラフープ 選べる2タイプ ダイエット 組み立て式 大人用 お腹 引き締め くびれ 腹筋 下腹部 エクササイズ 組み立て 送料無料 楽天で購入

まだ始めたばかりなので　バランスが悪いようです。

１４０回出来たことは嬉しいのですが

腰よりも　踏ん張っている右足が疲れて

力が抜けてしまいました。

きっと必死にやっているんだと思います。

誰に見せるわけでもないけど

もう少しスマートな感じでやれたらいいな。

６２歳　必死感が出ている姿は笑えないわ。

フラフープ・・・

毎日　出来る回数は違うけど

少しの時間　やってみよう～と気軽に出来るし

お腹もグルグル刺激されるので

続ければ　何らかの成果は出るかもしれません。

ダイエットになるか？

続けることに意味があるよ・・・きっと～。

「ダイエットフラフープ」なんて動画もあったので

観てみましょう～。

良かったらお知らせしますね。

昨日メロンさんのブログついて

記事にさせてもらいました。

今朝メロンさんのブログを見たら

私宛に優しいコメントが載っていました。

とーーーっても嬉しいです。

今日はニコニコ過ごせそうだーー(*^^*)

メロンさん　ありがとうございます。