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体重測定を始めて３週間経ちました。 最近は気も緩んで お菓子にも手が 伸びてしまいます。 痩せる事も大事ですが ストレスが溜まる方が いけません。 自分に甘い～～～。 体重の推移 日 付 体 重 B M I 体 脂 肪 内臓脂肪 9/2（土） 56.3 22.0 28.7 6.0 9/3（日） ... 続きをみる
自分い甘いのブログ記事
自分い甘い（ムラゴンブログ全体）-
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自分に甘いので 物がドンドン増えています。 要らない物ではなく コーヒーのペットボトル もらったの数本とか・・ ポカリスエット粉末 いっぱいとか・・・ 缶詰もたくさんもらったので キッチンのテーブルの上が 隙間なく・・・。 暑いので 片付ける気もなし。 もう今日から8月です～。 そしてパソコンが置... 続きをみる
