腰が痛くて・・・仕事中はバンテリンのベルトを巻いています。

しかし・・・それが窮屈で　絞めすぎというほどではないのに

たまにお腹がキュ～～～っと痛くなってしまいます。

ベルトを外すと　しばらくして治りますが

腸がねじれてしまったような嫌な痛みです。

要するに　お腹がポッコリしているからなのよね。

腰が痛むからベルトして・・・

お腹痛くなって・・・

何もならないよって思うわ～。

腰の痛みで検索したら　下の「リポビタンロコモウォーク」

という栄養ドリンクが目にとまりました。

こちらはお店で買えないそうです。

加齢による数々の症状があって　これを続けて行ったら

万全じゃないの？

なんて思ってしまったよ～。

大正製薬さんのページから引用

販売名 リポビタンロコモウォーク

効能 ・虚弱体質（加齢による身体虚弱を含む。）に伴う身体不調の改善・予防：肩・首・腰又は膝の不調、筋力の低下、骨又は歯の衰え、疲れやすい・疲れが残る・体力がない・身体が重い・身体がだるい、肌の不調（肌荒れ、肌の乾燥）

・日常生活における栄養不良に伴う身体不調の改善・予防：肩・首・腰又は膝の不調、筋力の低下、二日酔いに伴う食欲の低下・だるさ、目の疲れ

・体力、身体抵抗力又は集中力の維持・改善

・疲労の回復・予防・病中病後の体力低下時、発熱を伴う消耗性疾患時、食欲不振時、妊娠授乳期又は産前産後等の栄養補給

最近は寒いから　冷えで腰が痛むのか

それとも　仕事がら　動き回り過ぎで腰が痛むのか

分からず。

どうなんでしょうね。

職場のパートさんは　二分丈の薄い物を下着の上に

はいていましたよ。

私は　はいた事ないけど・・・。

お腹周りを温めるのは　良い事ですよね。

二分丈の下着＆栄養ドリンクで　改善できるのか？

取りあえず引き出しの奥にしまってある　薄手の物をはいてみました。

お腹周りは暖かいので　腰にも良いかな。

今日は腰のベルトは　止めておきます。

いろいろ試して　自分に合った物を使っていこう。

しかし寒いわ～。外はマイナス３℃らしいです。

仕事だわ～～～頑張らねば～。